Cours de Taiji à Villefranche/Saône et Azergues

Tai Chi 5 éléments feu

▷ Notre école propose un enseignement structuré afin d’assurer une évolution cohérente sur le long terme. Les cours sont donc organisés par petits groupes de pratique (qui correspondent à des niveaux, ou plutôt des thèmes spécifiques).

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Cours de Taiji – Groupes de pratique

Programme, jours et horaires de cours pour la saison 2017/2018


Débutants

Programme : Première partie de la forme de base. Mouvements préparatoires. Postures. Méditation assise. Bases du travail à deux, Tui Shou. Sensibilisation à Song & Ting.

Cours Hebdomadaires : mardi de 14h30 à 16h à Villefranche

Groupe 2

Programme : Suite de la forme de base. Forme Yin/Yang. Suite mouvements préparatoires. Postures. Song Gong 1. Méditation assise. Tui Shou.

Cours Hebdomadaires : jeudi de 20h00 à 21h30 à Létra

Groupe 3

Programme : Suite de la forme de base et Yin/Yang. Spirales de bras. Postures, Song Gong 1&2. Yi Gong, Méditation assise. Tui Shou.

Cours Hebdomadaires : mardi de 16h à 17h30 à Villefranche et mardi de 20h à 21h30 à Létra

Groupe 4

Programme : Suite de la forme de base et Yin/Yang. Forme du Centre (+spirales de bras). Postures, Song Gong 1&2. Yi Gong, Méditation assise. Tui Shou.

Cours Hebdomadaires : jeudi de 18h15 à 19h45 à Létra

Cycle journéesHoraires : 10h – 12h30 et 14h – 17h
• samedi 30 septembre 2017 • samedi 28 octobre 2017 • samedi 25 novembre 2017
• samedi 20 janvier 2018 • samedi 17 février 2018 • samedi 17 mars 2018
• samedi 26 mai 2018 • samedi 23 juin 2018 • dernière date en programmation

Vacances pour les cours hébdos (dates pendant lesquelles les cours ne sont pas assurés) :

  • du 12 au 18 février 2018 (reprise le 19)
  • du 23 au 29 avril 2018 (reprise le 30)
  • fin de la saison le 1er juillet

Votre groupe :
Cette année vous étiez Groupe 1, à la rentrée vous serez Groupe 2.
Cette année vous étiez Groupe 2, à la rentrée vous serez Groupe 3.
Cette année vous étiez Groupe 3, à la rentrée vous serez Groupe 4.

Pour un même groupe de pratique, le programme est sensiblement le même en cours hebdomadaires et en cycle de 9 journées sur l’année, seul le rythme de la pratique change. Les cours hebdomadaires permettent une régularité de pratique, et le cycle de journées propose un travail plus intensif et une visite plus en profondeur de certaines notions.

Voir les stages et ateliers proposés >>

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