Autres activités

Cours de Qi Gong & Nei Gong (pratique interne)

Il s’agit de pratiques permettant de travailler sur le système énergétique dans son ensemble, en passant par différents mouvements, étirements et postures dans lesquelles nous développons notre perception du centre, et notre capacité à relâcher les “tensions“ à différents niveaux.

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Méditation

La méditation vise principalement la tranquillité et la clarté d’esprit. Ces séances de pratique tournent autour de méthodes simples permettant de développer des qualités disponibles pour la pratique du Taiji ou du Qi Gong mais aussi pour tout Art et dans les activités de la vie quotidienne.

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Pratiques autour de la voix

La vibration (et les résonances) de la voix sensibilise à l’espace interne, et constitue une aide précieuse au travail de relâchement.

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Accompagnement / Conseil

Il s’agit de conultations permettant de faire le point et d’amener un peu plus de recul et de clarté sur une situation ou un sentiment confus, gênant, ou qui vous semble décalé par rapport à vos aspirations. J’utilise différents outils lors de ces séances, dont le Yi Jing.

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Cycle “Connaissance de soi“

Un cycle de de 9 ateliers, avec 9 thématiques pour une exploration des plans qui nous composent. Chaque atelier comporte une partie “théorie“ et une partie “pratique“.

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