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Taiji Quan et Self-défense

Il s’agit ici de la traduction en français d’un article écrit par Sifu Adam Mizner – Article original ici : https://www.discovertaiji.com/en/self-defense_98.html Défense contre soi-même La self-défense (autodéfense) dans les temps modernes, est-elle utile ? Dans l’Antiquité, avant l’invention des armes à feu, il était très clair qu’il était pratique d’être habile au combat au corps à…

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Sentir plutôt que visualiser

Article original en anglais de Paul Cavel, traduit en français par Julien Desbordes. Lien vers l’article original : http://www.paulcavel.com/blog/visualising/ Sentir plutôt que visualiser Analyse VS Perception Directe Lorsqu’on apprend un art énergétique interne, il y a un obstacle majeur qu’il faut surmonter pour avoir accès à des résultats durables par la pratique : sentir au lieu…

S’intéresser à soi

Nous sommes capables de mettre beaucoup d’intérêt, d’attention, de réflexions (pour ne pas dire d’obsessions), et d’énergie dans des choses extérieurs. Cet extérieur peut être notre travail, nos “soucis“ de vie (familiaux, professionnels), la politique, et j’en passe… Et si nous mettions toute cette curiosité en nous même? Et si pendant un temps, je devenais…